分手如何挽回？分手后成功挽回男友

最近收到关于挽回男友的咨询还是比较多的，“漠然老师，我因为太作了导致了我男朋友和我分手了，我做了很多特别过分的事，我也知道伤害了他，可是我不知道怎么挽回，越挽回越犯错，又伤害了他，他现在完全不理我了，还有挽回的希望吗”其实现实生活里,因为“作”导致的分手还是比较常见的，因为其实，“作”一开始并不是一个贬义词，一开始的“作”是通过撒娇的方式去让男朋友满足自己的要求，所以正确的“作”其实是有利于感情的发展的，但是一旦“作”过头了，就很容易变成伤害了。分手如何挽回？分手后成功挽回男友

会让男生觉得女孩子“作”的行为会有哪些呢？比如经常查岗，经常因为一些小事闹脾气，经常翻旧账，经常提分手等，这些都是一些常见的“作”的方式，正在读文章的你是不是也有类似的行为呢？这种分手其实可以归结于一种矛盾积累型分手。如果有的话就赶紧吧，因为如果你有这些行为，不管你现在感情是什么状态，都可能面临着他突然放弃你，所以赶紧在微信上把你们平时的相处和沟通状况发给我，我来告诉你应该怎么止损补救。

学员案例

我叫李蕾，今年25岁，和我男朋友恋爱两年了。我男友姓张，27岁，之前在一起的时候还一直叫我刘太太呢，现在却把我删除拉黑了，唉，真可笑。

我和张亮相识于两年前我刚毕业找工作的时候，而那个时候张亮已经是公司最年轻的销售主管了，在公司口碑很好，而我只是运营部门的新人，本应没有交集的我们因为工作上的原因认识，之后我发现我租的房子和他租的居然在同一个小区，而且就是隔壁栋，按理说他的工资应该是足够换好一点的地方甚至买房了。

我会经常蹭他车去上班，可是又觉得光蹭车不好意思就会给他顺一次早饭，之后就是请他去我家顺便吃晚饭，互惠互利嘛。再之后，时间长了，也就慢慢互相有感情了，毕竟其实我外形条件也是毕竟好的那种，之后顺其自然的在一起了。在一起之后，他工作上更加努力了，我们的感情也受到了大家的羡慕和夸奖，他对我完全是宠着的，每天提前安排好工作然后陪我下班去逛街看电影吃好吃的，当然基本上都是满足我的喜好了，慢慢我发现他不仅是在工作上细心，在感情里也是一样的，节日或者平时的仪式感都是做的非常到位的，和他在一起从来不缺乏惊喜。

本来一切都很幸福，直到他因为工作调动去了北京总部那边，我还留在武汉，开始了异地恋。刚开始还好，每天他都会抽出时间陪我视频和电话，可是随着他在那边的工作越来越忙，我开始不习惯了，另一方面又有点担心这样下去他越来越优秀，会不会在那边遇到优秀的女孩子然后移情别恋。然后我开始闹情绪，生气，查岗，虽然每次查到的结果都是他在很辛苦的忙工作，而且他也没生气，只是跟我解释，可是我想要的不是解释，而是他的陪伴，我觉得这样我很累，我已经习惯了他以前对我的状态。

我为了让他留出时间陪我，我试探性的提出了分手，果然，之后他就对我更上心了，还特意请假从北京飞回武汉陪我，嗯，我突然觉得这个方法挺好的。可是他新工作还是很忙，但是我还是喜欢他陪我的时候，所以之后，闹情绪生气查岗和我提分手慢慢成了我们俩的日常，他也确实有所改变，会主动一边加班一边和我工作。

但是我还是不满意，因为他以前对我更好呢。所以就在一次他加班和同事讨论工作的时候，我故意说他和那个女同事是不是有别的关系，我想拿这个逼他来哄我，逼他回武汉哄我，虽然我知道他和那个女同事没啥，但有没有啥不重要，我能让他回来就行了。可是我没想到的是，这一次，他没及时哄我，反而是继续讨论工作，后来他解释过这次讨论比较重要，但是当时的我情绪上来了可不会想那么多，我就生气，很生气，直接给他微信说了分手，并且删除拉黑了他的全部联系方式。后来我又主动联系了他，可是他告诉我，让我们俩都冷静一下。

听到让我冷静我又生气了，又拉黑他了。再之后，我再找他，发现我已经被他拉黑了，于是我给他打电话，骂了一顿难听的话，也就是这通电话里他说了我过分了，觉得他看错我了，觉得我们以后不要再联系了。其实我只是想要让他提和好，我们就能好好在一起啊。

其实我早就后悔了，现在情况越来越糟，他应该是彻底不想和好了，可是我想挽回他，我不知道该不该继续联系他了，偶然看到了漠然情感的文章，试探性的加上了漠然情感的微信，本只是抱着试探的心态，却没想到却改变了我的整个感情。

漠然情感分析

李蕾和张亮的故事说实话开始确实是像很多同事羡慕的那样，感情确实挺美好的，张亮也确实是一个很不错的男人，李蕾也年轻漂亮，很般配。可是，最终的结果却让人很是遗憾，那么到底是哪些原因导致的最终对李蕾那么好的张亮最终这么绝情的呢？其实有以下几个原因。

一：缺乏安全感引起的占有欲过强，情绪控制能力差

在李蕾眼里，张亮换了工作之后，陪伴自己和宠爱自己的时间少了很多，自己在情感方面的需求却没有减少，慢慢觉得不满足，另一方面因为缺乏安全感，担心自己没有变化而张亮越来越好会移情别恋这两种原因，导致李蕾的占有欲是过强的，她希望张亮拿出以前一样多的时间和情感来陪伴自己，甚至要更多的爱才能让自己有安全感。但是，李蕾索取安全感的方式是错误的，她的占有欲让是不给张亮私人空间的，李蕾索取安全感的方式是直接影响张亮生活工作安排的。

加上李蕾的情绪控制能力又非常差，经常通过发泄情绪来逼迫张亮满足自己的情感需求，其实张亮早就对李蕾有意见了，只是一直在包容李蕾罢了。可是李蕾的索取方式越来越过分，发泄的情绪越来越多，其实已经慢慢触碰到了张亮的底线了，甚至张亮已经降低过底线而李蕾却没有意识到。这样的感情不仅是张亮，换成任何一个男人都会觉得很累，觉得慢慢不想坚持了。之后李蕾又因为情绪失控做的一些错误挽回方式再次给张亮带来了很多痛苦，最终导致了自己被张亮拉黑和完全不搭理。

其实男女思维本来就是存在差异的，女人的思维很多时候是体验式思维，很多时候非常注重感情的体验感，注重感受。而男人很多时候是结果性思维，更加注重结果。所以李蕾不断的去想要更多的陪伴和情感需求，张亮一开始是包容，最终却选择了放弃这段感情。

因为张亮得出的结果是和李蕾在一起会很累很辛苦，以后会越来越累，结婚之后可能会有更多矛盾，那样的感情张亮看不到希望的。而且张亮在这段感情里的情感需求也一直没有得到满足，李蕾根本没有意识到张亮到底需要什么，也没有去给到张亮需要的。

现实生活里会有很多女孩子觉得自己其实是很爱男朋友的，可是男友却好像感受不到一样，这其实就是很多时候男女思维差异和我们不懂男性心理导致的。如果说你也有这样的情况，明明很爱他，却表达不出来的话，赶紧添加老师的微信吧，因为不懂男性心理也会是你挽回路上的严重阻碍。

三：不懂经营感情

感情是需要经营的，这句话可能很多人都知道，但是感情经营的能力很多人却并不知道，李蕾在这段感情里，一直是处于享受的状态，更多的是张亮在经营，所以对于感情经营方面是非常缺乏的。对于感情经营能力中的，正确的索取和付出，正确的爱与被爱，正确的引导对方给自己想要的等方面李蕾都是做的很失败的，最终导致了感情不断被消耗，张亮也越来越失望，最终导致了结果现在的结果。

快速挽回策略

针对李蕾和男友的情况，导师制定了两大步骤的挽回方案。

一：断联提升，调整自我情绪，为复联挽回做准备

其实因为李蕾最后的错误的试探挽回方式，导致了最后张亮的态度很坚决，拉黑微信和完全不原因和李蕾接触了，但是其实恋爱两年，张亮在李蕾身上付出了很多的时间精力和情感，心底是还有很多感情存在的。但是李蕾的那些完全无理取闹，很多伤害张亮的语言和行为给到张亮的负面印象太多了，掩盖住了张亮心底对李蕾的感情。所以在导师先让李蕾进行了七天的断联。在断联期间，导师先是帮李蕾做了一次心理疏导，缓解了李蕾的痛苦的情绪和捋清楚了挽回的思路，之后给李蕾制定了一个月的挽回方案。

在断联的时间里，导师一方面帮助李蕾进行自我重塑，从各方面重建李蕾的人设，同时以小到大的方法去让李蕾学会正确的控制情绪和学会了述情的能力，另一方面整理了李蕾可以利用到的挽回资源，如共同的朋友，如还有一些张亮的生活用品等等，之后就是安排李蕾通过朋友向张亮试探性的传递一些信息和一些改变。

断联对于很多情感挽回是很重要的，但是大家也不要盲目的断联，不然也容易错过好多挽回机会，具体的断联时间和断联期间应该做什么，一定是要根据你和你男友的实际感情现状去做的。如果说正在读文章的你也在之前做过一些错误的伤害对方行为的话，赶紧点击加上我的微信把实际情况说给我，我好去帮你判断怎么正确的做断联和破冰哦！

二：复联破冰，强化改变，微信互动做铺垫

再之后就是帮李蕾以寄回张亮的生活用品的方式去快递里留言和写了一封感受信，我们帮助李蕾通过断联修复法和张亮恢复了联系，恢复了联系之后导师并没有让李蕾第一时间去和对方沟通，反而是在适当的时间帮助李蕾进行带聊，帮助李蕾和男友进行一次又一次的互动。

三：见面设计，会议复合

导师在手把手帮助李蕾去通过聊天缓解关系和改变印象，之后就是按照原定的挽回方式去进行二次吸引，最终在第24天的时候的制造了去年的美好回忆重塑，唤醒张亮心里的一些美好和对李蕾的感情，之后的时间里，我们指导李蕾引导男友，张亮主动提出再给他们的感情一次机会，成功复合。

为什么感情失败以后是可以挽回成功的，是因为在挽回的过程当中，是很讲究方式方法和契机的，而我们漠然情感的导师从事情感行业近十年来，重点就是抓住男性心理特征，在适当的时候做正确的挽回方法，让你可以轻松的挽回，在整个指导过程中，你只需要做到积极和配合，我们导师都是实战经验比较丰富的，会手把手教你那个时间段应该怎么操作。

所以挽回爱情并不是一件非常难的事，只要你下定决心，心里也放不下他，甚至希望对方来主动挽回你，那么现在可以点击微信跟老师进行一对一的沟通，前十名添加成功的同学，漠然老师将赠送微信挽回术，添加以后发送我要学，便可获取以下福利：老师的朋友圈里有大量的干货图片，视频，音频都可以提供给大家，你放心在感情的路上我们会一直陪伴着你。

导师寄语

分手后被冷落或者删除拉黑是很常见的，这个时候切忌不要胡乱的去做挽回，尤其是不要一边挽回一边伤害对方，或者以一些极端的伤害自己的方式去逼迫对方，我们一定要第一时间找出分手的根本原因，找准正确的挽回思路，做好改变和复联的准备，才能让挽回情轻松简单。如果说正在读文章的你也遇到了感情问题不知道如何处理，不知道如何去复联和挽回，想学习分手如何挽回，可以直接添加老师的微信把你的感情现状发送给老师，老师会在微信给大家一一解答哦！