感情变淡该怎么挽回？挽回感情的技巧分享

我们在做挽回的过程常常有这样的体会，很多女性无故被分手后完全丧失了理性，一心只想挽回过去的感情，进行着各种跪舔，殊不知想要挽回一段感情之前，先要学会绝情，先要让自己的情绪冷静下来，才有思考挽回的可能性。

挽回感情技巧一、冷冻降压

在分手后最好的处理方法就是不跟对方斗嘴或争吵，主动承认分手事实，这样能减少你们之间的矛盾点，达到一个降压的效果。千万不要趁对方在气头上的时候做无谓挽留，要立刻进入冷冻状态，好让对方冷静冷静。要注意冷冻不等于断联，冷冻只是在保持联系的前提下暂时性的保持距离，给彼此足够的空间冷静，让时间冲淡不快乐的情绪，以便减缓对方的否定心理，让接下来可以更顺利的进行挽回。

挽回感情技巧二、对她的情绪做出正确的判断

很多人在前任，决绝的说了我们之间再也不可能了，我真的不爱你了，我们没有机会了。。。。就彻底崩溃了，从此一蹶不振，连什么挽回的行动都不敢有，那么你们的感情就真的要断在这里了。要知道人的情绪都是由当下环境触发的。

所以，有的情侣刚开始闹分手的时候，对方的情绪还是比较稳定的，在你们之间和平分手不纠缠的时候，两个人还是有话说的。但如果有一方情绪一旦爆发，开始口不择言，互相捅刀子，关系也就会随之急剧恶化，彻底崩盘。

所以，当前任离开你的时候，也只是当时的环境触发的情绪而已。你要对对方决绝的话，有一个清醒的认知，如果是在你们剑拔弩张，互相捅刀子的时候说的话，你大可以认为这是一种发泄。

挽回感情技巧三、重新建立联系

想要重新和对方建立新的联系,不如联系你们共同的好友组织一次聚会,让对方在聚会中了解你此时的状态,以及你在这段时间内的改变……

感情破裂并不可怕，挽回爱情也并不困难，挽回的过程其实就是一个自我提升的过程，是一个增加自身吸引力的过程。只要自己变得越来越优秀，你爱的人也会更愿意和你再续前缘。正确利用好二次吸引主动掌握你的感情促进自己挽回成功。