男人主动分手会想念吗?如何挽回男友

男人主动分手会想念吗？“老师，他把我拉黑了，我们还有复合的可能性吗？”“老师，我就想知道，我还有必要挽回吗？”分手之后被拉黑微信，被删除好友，你卑微乞求，去他工作的地方找他，去他住的地方堵他，以为只要自己不再嚣张跋扈，只要向他认错，他就会原谅自己。但是事实上得到的却是他的冷脸，他一次比一次不耐烦的态度，他越来越绝情的话语。我到底应该怎么做？是继续，还是放弃？

大家好，我是情感导师青檬。从业八年以来，累计帮助四千余名学员成功解决情感危机。也是行业内唯一一位有律师事务所做信用背书的情感导师。专注于两性情感领域，成功率处于行业前列，获得了无数学员的好评。分手后如何挽回是困扰在很多人心头上的一个难题。想放手却舍不得，想挽回又找不到合适的方法。假如你也同样深受失恋的痛苦，那么不妨点击屏幕右下方的获取微信#微信#，让专业的导师来告诉你真正高效的挽回秘籍。在挽回男友之前，你需要明白自己的分手属于哪一种类型。

吸引力分为内部吸引力与外部吸引力，外部吸引力主要表现在外貌与身材上，而内部吸引力则表现在情绪价值展现上。很多女生在和男友同居后，因为两人关系的进一步拉近，熟悉感的进一步增强，开始在男友的面前疏忽起自己的外貌，懒于打理自己的外在价值。

你要知道，即便你每天都打扮自己，但是却一直保持同样的穿衣风格，化着同样的妆容，那么即便你再漂亮，他看久了依旧会厌；更何况邋里邋遢，毫不干净整齐的你呢？人都是视觉动物，仔细想一想，当初你选择和男友在一起，其中一个考虑点是不是因为他长得还不错？

他因为某种特质爱上你的时候，也迟早会因为那种特质离开你，比如说在你们刚开始相处的时候，你的天真对于他来说可能是一个吸引的点，但是如果你一直“天真”，那么这种特质在他的眼里就会变成“不懂事”、“麻烦精”，他就会对你产生厌烦的情绪。

这一种类型是最常见的分手类型。两个人在一起的时候，由于正处于热恋期与激情期，就算两个人之间发生矛盾与争吵，在激情热恋的作用下，这些争吵也会很快的被抛诸脑后、烟消云散。但是随着激情的退去，两个人进入磨合期的时候，很多问题就会开始凸显出来。

三观不一致，生活习惯不一样，对问题的处理方式不同，两人性格不适合……双方的负面情绪记载的越来越多，最终就会导致某一方坚持不下去。很多人在分手的时候会说这样的一句话：我还爱你，但是我累了。这句话就代表你对他还是有吸引力的，只不过你们两个人之间的问题存在太久，已经形成了一种心结，让对方没有办法再继续坚持下去。

如果你是属于情感疲惫型的分手，那么就需要你们两个人打破原有的相处模式。如果你想要打破这种固有的相处模式，却不知道该怎么办的话，那么可以添加导师#微信#，可以免费获得一次导师指导机会，教你打破现有相处模式，重造新鲜感。

异地恋就是一种典型的客观阻碍型分手。我碰到过一些学员，他们两个人明明彼此相爱但却因为一些原因，比如说父母的反对或者两人地区相隔太远，两人工作原因导致长期不能够相聚在一起，或者两个人在未来发展上存在的差异较大。因为这种原因分手，其实是属于最难挽回的一种类型。

如果你想要破除掉客观阻碍，使两个人继续在一起，那么就需要不断在两个人的爱情上添加砝码，使爱情的重量远远超出客观阻碍的重量。还需要学习“第三方”社交技巧，同两边家庭的父母处好关系，减小外在的阻力。在明白自己是属于哪一种分手类型之后，你需要了解分手后的男性心理是什么样子的。只有充分了解男性心理，才不至于像无头苍蝇一样乱撞。男性分手后的心理状态主要可以分为三个阶段。

不同于女性在分手后的消沉悲伤，男性在分手的初期处于一种“撒欢”当中的状态。他可以想抽烟就抽烟，再也不用顾忌因为你在，所以要憋着烟瘾，苦苦忍耐；他可以想熬夜多晚就多晚，想打游戏通宵就通宵，再也没有人会管着他，再也不用迁就原本女朋友的生物钟；

想要和哪位小姐姐聊天都可以，可以毫无顾忌的撩妹，不用害怕女朋友突然查手机、查聊天记录；周末可以自己宅在家里，不用被逼着陪她出去逛街、看电影......他获得了彻彻底底的自由，可以做一切自己想要做的事情，甚至想要高呼一声“单身万岁！”

狂欢期往往出现在分手后的三至五天内。如果你在男性处于分手狂欢期内去挽回他，去苦苦哀求他，那么他不仅不会回头，还会在看到你的纠缠之后，深刻的认识到和你分手的正确性。在真性分手的案例当中，通常需要一个断联期，断联期的目的就在于避开男性的分手狂欢期。

狂欢期后迎来的是第二个阶段，男性分手的迷茫期。在狂欢期的时候，他尽情释放了自己的情绪，犹如一只撒了欢的狼。但是在尽情释放过后，他却会陷入一种情绪的空虚状态当中。被狂欢压制住的“习惯”会渐渐冒出头，开始掌控住他的情绪。

他会开始觉得自己身边空落落的，开始怀念起你们两个人的过往。他看到床上另外一只枕头，会想起当初你们两个人在床上的甜蜜；他看到厨房当中的碗筷，会想起当初和你在一起做饭时候的时光；他打开手机相册，眼神会不自觉地在你的照片上停留很久；

他会开始怀念你的好，你曾经留在他身上的记忆碎片在此刻全都会开始发酵，会充斥在他的身体当中；他甚至会开始反思：你并没有那么糟糕，那么当初为什么两个人会走向分手的境地当中？他会在这个阶段产生愧疚心理，曾经分手的时候说出的绝情话语在此刻全都会变成捅向他自己的刀子。

如果你在男朋友处于迷茫期的时候开始挽回，那么往往会有事半功倍的效果。经过统计，在青檬情感团队全体导师累计一万四千余件恋爱类情感成功案件当中，近五成的学员是在迷茫期内成功挽回了男友。分手后的迷茫期大致处于分手后的第五天至第十二天内，假如你正处于分手的迷茫期，那么不妨添加导师们的微信#微信#，老师会告诉你如何利用分手后的迷茫期，成功逆转局势，挽回你的男朋友。

这个阶段是分手后男性心理的第三个阶段，通常也被成为挽回的死亡阶段。在这个阶段内，你们之间甜蜜的情感记忆已经被消耗地所剩无几，男友也已经习惯了身边没有你的存在，他会产生一种惯性。就算你们两个人之间的过往再甜蜜，但是到了分手的平淡期内，所有的情绪反应都会大打折扣。

如果你在男友的分手平淡期内进行挽回的操作，那么你势必要付出加倍的努力才能够激起他心中的波澜，才能够让他再次产生和你在一起的想法。在此我向大家介绍一下艾宾浩斯遗忘曲线。感情问题就像是一个毒瘤，毒瘤生长到最后只会让整段感情都腐烂掉，所以挽回一段感情一定要快，不要让原本甜蜜的爱情在男友的心中变成一段毫无意义的事情。

不要让你自己在他心中变成一个不再独特的人。分手的平淡期主要处于分手的一个月之后。在明白在什么时期内最适合挽回男友之后，你下一步需要做的就是认清自己在挽回男友上的可操作性有多大。可操作性完全来源于你自己。

假如挽回的过程当中困难重重，你是否不会放弃，你是否还有信心将挽回进行到底？假如在挽回的过程当中，你的男友频繁向你恶语相向，你是否能够调整好自己的心态？假如在挽回的过程当中，你的男友有了新的恋爱对象，你是否能够忍住这口气？

如果你给出的答案都是否定的，如果你没有充足的信心，那么不管导师有多么的优秀，不管导师给出的方法有多么的高效，你都没有办法真的挽回自己的男友。因为导师永远只能起一个指导辅助的作用，而在挽回这件事情上，事情的操作者是你。

如果你半途泄气，那么挽回这件事情一定进行不下去。假如你对挽回这件事情有着充足的信心和毅力，那么挽回男友这件事情就已经成功了一大半。再明白你自己在挽回这件事情当中的可操作性之后，我们就可以正式开始挽回男友的步骤。

你们之所以会分手，肯定是因为爱情当中出现了某种隐患。如果你想要挽回这段感情，那么必须要找到你们感情发生问题的症结所在，对症下药。老师能够理解你迫切想要复合的心情，但是当你的男友处于狂欢期，你们的感情处于冷冻期的时候。你再着急也是无济于事，就算你们在这个时候勉强复合了，过不了多久你们还是会再次分手。

你需要弄明白，你们两个人是属于哪种类型的分手。你可以思考以下问题：有哪些缺点是对方明确说过，你虽然答应了，但是马上就忘到脑后的？有哪些缺点对方是暗示过你，但是你根本就没有当做一回事的？反思自己在爱情当中有哪些地方做得不好，自己挖掘自身的错误点。你真的了解对方到底想要哪种类型的伴侣吗？你知道他对你有哪一种期盼吗？

当你将这几个问题都认认真真回答了一遍之后，你就会明白对方为何会放弃你，为何要与你分手，你知道了这些就要为之改变，让自己投其所好，改变自己的形象认知，刷新对方之前对你的固有印象，使用情绪上的橡皮擦，从对方的需求去提升自己，提供自己和对方价值相等的能力。

怎么样让对方认识到你的改变？你说出自己改变的渠道大致有两条，第1条是社交，第2条是朋友。你们之间共同的朋友是输出你改变的一个渠道，而朋友圈则是一个很好的展示自己的平台，可以源源不断地输出你的变化。如果你们两个人已经有一段时间没有联系了，那么你现在要做的就是复联。恢复联系的方式和途径主要有四种。

第1种是通过展示面恢复联系

展示面能够侧面传递出你的很多改变，并且让对方对你产生好奇心，拥有一种你会主动联系他的预期，不至于让突兀的联系让对方很尴尬。

第2种是通过文字来恢复联系

文字是一种很保险的方案，因为文字并没有实时性，可以给双方留下思考的空间，通过对方的回忆也能够感受到对方目前是一种怎么样的状态，不会过于激烈的刺激到对方。

第3种方式是语音聊天来恢复联系这一种方式需要你随机应变，一不留神就会落入到对方的陷阱当中，同时如果你不能够很好的操控自己的情绪的话，那么会让两个人的关系走向进一步的恶化。在两个人联系的初期，并不推荐用语音聊天的方式。

第4种恢复联系的方式是偶遇见面

当然偶遇见面是可遇而不可求的，他能够最直观的输出你最多的改变。在恢复联系的过程当中同样存在4条禁忌。一是目的性太过于明显，二是过多的谈及你们两个人的情感问题，三是暴露自己的需求感，四是频繁的出现冷场。

在恢复联系的阶段到底应该做些什么呢？复联的目的是为了向对方输出改变、你的自我价值，不要给你的前任发任何能够给你们的关系定性的话，也不要过多的涉及到情感类的话题，分手之后两个人对情感类的话题都会比较敏感，刚开始的时候尽量以简短的寻求建议的理由和对方打开话题，前几次一定要浅尝辄止，不要纠缠对方。

不要过多的暴露自己的需求感，不要让对方觉得你回来找他目的就是为了挽回他，如果让对方感觉到你有很强的目的性，那么他可能把你的一切行为一切改变都为了都会归结于你是为了挽回他才这样做，而不会相信你是真的自我有所改变。

如果你们两个人已经删除了联系方式，拉黑了好友，没有办法顺利复联的话，那么你可以查看之前我发布过的恋爱类文章，其中详细介绍了被删除、被拉黑好友之后应该怎么做。你也可以添加导师微信#微信#，让老师来手把手教你一步步的恢复彼此之间的联系。

分开后的第一次见面，久别重逢更需要给对方留下好印象。大部分人前面可都可以很好的完成，但是一见到真人就情绪崩溃，事先计划的方案和路线全部抛在脑后。找不到话题、小心翼翼，一趟约会下来，完全不知道自己和对方说了什么，完全不知道自己给对方留下来一个什么印象。

邀约见面至关重要，下面有四点建议需要好好学习。

01地点选择

地点最好选择一个半开放式的环境，不至于让对方产生过多的社交压力，尽量选择咖啡馆这种比较安静适合聊天的地方。不宜点过多的食物，多点饮品，人为给两个人创造出更多的聊天时间。（点的食物太多，对方很有可能借着吃东西的借口，不和你说话。）

02聊天中的来回推拉

你要在无形当中向对方输出你的改变，这个过程要自然，不自吹自擂。可以以开玩笑的方式适当提一下对方现在生活状态如何，引导对方尽可能多的告诉你他目前的状态。

03为下一次的见面埋下伏笔

第一次见面不求任何结果，只要在过程中保持轻松愉快的气氛就是最大的成功，在约会的最后，你需要顺其自然地和对方约一个下次见面的时间。比如说：这一次竟然忘记点他们家的招牌甜点了，下次我们再过来，补全这次的遗憾吧。

见面之后的展示要继续进行，现在的关系不像刚分手时那么尴尬了，你可以主动和对方聊天。需要注意的是，要保持松紧感，不要每天送关怀，对方虽然和你约会了一次但是并不代表他能接受你的信息轰炸，不然会让他以为上次约会给了你希望，所以我们只需要保持2-3天一次的短暂沟通就可以。

但是在这个周期内，你可以提高朋友圈更新的频率，不断触动你和他之间的情感共通点，将上一次约会时，你们彼此之间留下的印象好感度刷新到一个新的峰值。这段时间至少你重新吸引对方，你让对方看到了你的改变，你让对方相信你们的未来会有新的发展，而不会重蹈覆辙。

男人主动分手会想念吗？所以这种时候，可以使用再次表白，或者通过回忆你们之前的感情，之前的美好来打动对方，达成复合的目的，也可以不断升级你们之间的关系，自然而然的复合。如果你想知道更加具体详细的操作方案，那么可以添加导师，不但可以获得一次免费的导师咨询机会，还有大量干货等你来免费领取。

​​​