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说到暗示,你知道什么是暗示心理学吗?暗示疗法也经常会运用在我们的生活中和工作中,暗示法都如何运用的呢?一起来了解一下。
一、什么是暗示心理学
顾名思义就是以研究人的暗示心理现象及其规律的一种心理学。英国心理学中在19世纪初就研究过有关于这一块的问题,而后在精神病学中也得到发展,它是与“催眠”相联系的。该研究的领域在20世纪初的时候不断的深化和扩展,许多科学领域也是通过暗示心理学研究表现出来的。
二、暗示疗法表现在哪些方面
1、在社会心理学上
人的行为的认知上被暗示心理学直接影响,这些影响主要从自我认识、社会知觉和认知世界三个方面体现出来。从自我认知方面来讲,体现在与他人的相互关系中形成了自我的概念。从在社会知觉方面来讲,影响社会知觉的心理之一是就是从众。从认知世界方面来讲,暗示是影响认知过程的主要因素之一。
2、在医学治疗上
可以在觉醒或者催眠的状态下,对人采用暗示疗法从而达到影响人的行为和心理,这些暗示法可以从手势、言语以及表情等方面利用。对于治疗身心疾病和神经症的方面,这种疗法具有较好的效果。
3、在科研教育上
不但可以调动人的潜在能力,还能成为人的无意识活动的精神能动性,对于教育效果大大的提高了。在无意识状态中使用暗示法进行教学是教学法的基本原理。
4、在体育运动上
自我暗示是运动员心理训练的一种有效方法,不但能放松肌肉,还能调节植物性神经系统的机能。
在生活中我们无时无刻不在接收着外界的暗示,这些会给我们带来喜悦,增加信心,但同时也会带给我们不安和郁闷,所以了解暗示心理学,学会给予积极的心理引导,可以帮助我们更加快的面对生活!
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