如何挽回失去的爱情?怎么挽回男友

很多女人在分手后茶饭不思，日渐憔悴，多少次苦苦挽回，也得不到另一半的再回首。甜蜜的回忆在脑海中循环播放，太多的不舍、留恋，都难以忘却……但是如果想要挽回另一半，这种悲观消极的状态不仅得不到想要的幸福，而且还会将对方越推越远。既然想要挽回爱人，就要认清自身缺陷，规避情绪和行动上的错误，才能顺利挽回男友。那么如何挽回失去的爱情呢？

分手不代表感情的终结，一段成熟的爱情总会经历很多坎坷。婚姻感情中，不怕失去，最怕的是失去后就绝望放弃，不去挽回。如果你正面临难以解决的情感痛苦，你不甘心这样分手，你已下定决定挽回他，但是你却不知道应该如何挽回，害怕用错方法将他越推越远，现在添加我的微信#微信#，说出你的情感难题，让我来为你的挽回把关，给你指出一条通往成功的捷径，并且老师朋友圈有大量的情感干货可以学习。挽回说白了就是二次吸引，想要再次吸引男人，就要掌握正确的挽回技巧，下面通过一则案例告诉大家怎样才能了解男人心理，做到真正意义上的挽回。

学员案例

我很爱他，我们曾经承诺过要一起走完一生，我用尽全力，去呵护这段感情，但是却发现他渐渐变了，不再像之前那样爱我了。但是我还是要感谢他陪我走过那些艰难的时光，我们彼此也有很多美好的回忆。我叫孙静，27岁，就在俩个月前，和我相爱四年的张伟突然向我提出了分手！面对四年的感情投入，我早就习惯了俩个人的生活，现在如何让我舍弃这段我视为生命的感情？

可能是因为坚强，又或是逞强，我最初还是接受了他离开的事实。但是分手一周以后，我彻底崩溃了。漫漫长夜，我忍受不了孤独，我忘不掉这个曾经带给我快乐和伤心的男人。于是我开始用自己的办法努力挽回张伟已经远走的心。刚开始，我不断地给他打电话，他还愿意接听，在电话中，我不断承认错误，告诉他，我们未来多么美好，只要我们努力就一定会幸福。但是渐渐的他不接我的电话了，我就开始发短信，向他诉说我对他如何好，在四年中为他付出多少，甚至还骂他是负心汉。

可能由于我太烦他了，他把我的电话给拉黑了，微信也是一直不回复。之后我用我闺蜜的电话打给他，质问他，为什么如此狠心，他就又把我闺蜜的电话也拉黑了。于是我就去他的公司找他，在他公司门口等他下班，等他出来以后，我就冲上前去，一把拉住他的胳膊，从背后搂住他，他却头也不回的离开，只留下冷漠的背影。我独自坐在地上，此时我在身体和心理的双重煎熬下，双眼红肿，憔悴不堪，早已经没有了往日的神采。我陷入了深深的绝望之中，我实在放不下这段感情，直到我在网上找到白鸽挽回专家，我才又一次看到黎明的曙光。

白鸽分析

正确的挽回方法就是不断做对的事情，因为任何一件错误的小事都可能让自己之前的努力白费。因此挽回时要尽量避免犯错，本案例中，孙静的挽回行为，很明显受了着急情绪的控制，从而让挽回变得愈加艰难。男女相处讲究的是互相尊重理解，这才是健康平等的感情。但很多女性总是习惯偏向于把自己塑造成被呵护的对象，不能忍受或不允许男人有一丝怠慢，这样的女人有公主心却没有公主命。以下几点性格特点，是男人最想远离的女人类型。

1.依赖心严重的女人

依赖心态是指在感情中，女人把自己完全托付给男人，让他来照顾自己生活的一种心理。而有严重依赖心态的女人无形之中会带给男人巨大的压力。每个人生来都是一个独立的个体，爱情是可以让两个人相互依偎和鼓励，互相温暖彼此。一段圆满的爱情是靠两个人共同经营的，任何一方的付出都要达到平衡，爱情才能永恒。

2.强势而又自我的女人

两个人在一起久了以后，难免会有各种磕磕碰碰和摩擦，这些矛盾是为了让两个人更好地磨合。但是有些女人每次吵架，无论对错都要做赢家，都希望另一半先低头。如果另一半没有完全听自己的话，那就证明是“不爱你”“不重视你”；总是认为爱人应该对你百依百顺，他对你的所有的好都是理所当然的。男人也是需要被肯定和认同的。如果你一直这么强势、咄咄逼人，只会压得他透不过气来，让他久而久之产生离开你的心。适当的妥协是你们感情中的润滑剂。

3.做事很极端的女人

有些女人每次吵架动不动就“一哭二闹三上吊”，常常把“我不活了”挂在嘴边。这些女人总觉得所有人都对不起她，她是世界上最可悲的人。这种女人的受害者情结很严重，负能量也很重，会让男人恐惧、敬而远之。分手之后你一定要先反思自己的问题，而不是总把自己当做受害者，一味谴责男友的负心，这只会让你在充满负能量的情绪中越陷越深。

挽回感情其实并不困难，只是因为你不懂，所以你才会觉得让他回头很困难，如果你学习了挽回课程，有了老师的专业指导，你会发现你早就可以挽回他，而不用白白浪费很多时间，现在添加我的微信#微信#，我会根据你的情况，深挖你们之间的问题，经过专业分析后，评估你的挽回成功率，为你打造专属合适的课程及服务建议，有任何感情问题都可以在微信上私聊老师。

白鸽专属挽回方案

最好的挽回方式，就是让自己成为更好的人，然后吸引他，让他主动挽回你。这样的挽回才更加有意义，也会让你们的感情更加牢靠。

一、降低需求感，获得尊重

作为女人，失去另一半以后，内心难免无助和彷徨，你渴望他可以回到你的身边，像以前一样关心你、爱护你。想要挽回对方的心，首先要降低你自己的需求感。降低需求感并不是说你对他一点需求也没有，和陌生人无异。降低需求感是你需要把自己炙热的情感暂时冷冻，为的是将矛盾点降低，能跟他像普通朋友那样相处。

其实经过我们数万例感情案例的总结，在一段感情中，往往一方情感需求越高、付出的精力越多，就越容易过分依赖对方，逐渐失去自我，从而在这段感情里处于极其被动的状态。咨询师告诉孙静，身为女性一定要重视自己的个性建设、生活建设，不能为了爱情和男人就放弃自己的喜好和工作，女人无论什么时候都要保持价值，才能让男人舍不得放下。随后，咨询师为孙静量身制定了一套自我提升的方案，确保孙静在挽回的同时最大限度的提升自己的吸引力。

二、重新审视自己

分手后，距离很重要。过度的追逐强求，只会适得其反。当你刻意的和他保持距离时，他反而会重新审视你们之间的关系——之前急着挽回自己的人，突然间冷漠了，此时涌现出来的孤独感非常明显。分手后要勇于放下感情的包袱，不能盲目的把爱情看作是生命的全部，爱情固然重要，但是有一句话叫做患得患失，你越在乎的东西，就越容易从你手边溜走。

本案例中，孙静在恋爱前很注重自己外表的打扮，整天在公司也是光鲜亮丽，美艳动人。但是和张伟在一起以后，因为家庭的琐事或者懒惰驱使，变得不注重外表，出门也从不会再化妆。男人是视觉动物，别把男人的忠心都建立在你们的情义上，在诱惑面前，情义一分不值。孙静长期处于低吸引状态，张伟的内心其实早就对此不满。最终的分手，也是因为这种不满长期积压所致。

基于这一点，咨询师开始为孙静进行系统专业的外形打造。当然，外表的改变只是让对方留下一个好印象，想要让男人的心长久的留在你这里，就要从里到外不断提升，发掘自己潜在的价值。分手后我们要勇于面对，如果始终保持躲避的态度，只会让挽回的难度越来越大，如果你不想这段付出过的感情戛然而止，你就要勇于正视自己的缺点，改正不足之处，重新吸引他，唤回他的爱，如果你不知道如何做，现在添加我的微信#微信#，我们有最专业的形象设计团队和优秀的挽回老师团队，我们会根据你的情况，帮你进行由内而外的改造，挖掘你的闪光点，牢牢抓住他的心！

三、抓住主动权

孙静对感情付出的越来越多，甚至辞掉自己的工作，全身心的投入到感情中来，但是却发现张伟渐渐地冷漠自己，没时间跟自己见面，电话短信也变得越来越少了，感觉他在故意躲避自己。其实很多女人都犯了这样的错，付出了很多，但其实并不明白男人真正想要什么，不了解对方的想法。如果你没有猜透对方的心里，再怎么去都没有作用。

许多女人都认为依靠男人是天经地义的事情，不管是什么事情总是依赖于男人，其实这样不仅会给男人带来很大的压力，而且如果男人离开你，你将不知道怎么生活。请让自己独立，你不是男人的附属品，更不能太过于依赖男人，你的生活只能由你自己掌控。你只有过得更精彩才能重新让前男友爱上你。

四、抓住窗口，复合成功

由于孙静的微信还没有被张伟拉黑，在进行自我提升计划俩周后，我们咨询师决定帮助孙静代聊进行初步复联。由于孙静这段时间一直在积极建设朋友圈，张伟的态度从一开始的半天回复一句，逐渐的变成可以及时回复了。在复联沟通阶段，要按照以下步骤操作：

1，少用简单句

无论是回答还是提问，在和对方交流的时候，都尽量不用简单句。例如:在吗？不知道，嗯，哦……因为很多时候用简单句交流，对方不知道怎么回复，时间久了，对方会不愿意与你交流。

2，有话可聊

因为你们分手后，会彼此尴尬，所以重建联系时，最好不要提及过往的伤心事，也不要谈感情的事。这个时期，你要学会找到第三方话题，可以是最近的新闻，也可以是生活趣事；或者把自己的改变适度的呈现给对方，话题可以是最近健身计划，或者新学会了做哪道菜。这样做的好处是，可以平缓稳定的进行聊天，不至于让彼此情绪波动很大，但又能保持联系。

3，学会聆听，引导对方说话

很多女士婚姻感情不顺，就是因为不懂得说话的技巧，情商也严重不足。说出去的话泼出去的水，很多伤人的话说出来，就再也收不回来了。要学会把人称由“你”，转化为“我”，多把话题引到自己身上，然后引导对方回答，这样不会让男人有压力感，也能清楚的明白自己不足缺点。总之要学会聊自己，而不是问对方。因为不抓住话题的主动权，容易陷入一问一答的尬聊中。

4，重温旧情，回忆往事

当对方彻底打破心里防线的时候，你可以适当的聊一聊你们的幸福往事。可以带着他回忆你们曾经的点点滴滴。但是口气一定要以感慨为主，而不是责备对方。回忆旧情的时候，尽量不要出现:都怪你，要不是你……等词汇，你可以说:如果可能的话，我希望能回到过去，那该有多幸福呀。

这个时期忌讳提出复合要求，对方在这个阶段内心可能会出现排斥反射期，如果你太过心急，很有可能适得其反.孙静按照复联后的这四个步骤，同时配合咨询师的一对一辅导，很快与张伟迅速升温，不久之后，就顺其自然的复合了。在感情的世界里，所有人都会遇到解决不了的问题，毕竟当局者迷，这种时候必须要有一个局外人，能给你专业的建议和解答。而白鸽恋爱教育十年以来都扮演着这样一个“局外人”。

如果遭遇第三者或爱人劈腿

每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要我们专业的咨询师团队针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开。整个分离方案是由整个团队操作的，目的是保护学员隐私的前提下给学员制造机会。

挽回方案是需要专业导师专业制定的，切勿盲目模仿。我们的咨询师都是处在一线具有丰富经验的人，长期研究人在情感上的心理，见过无数案例，所以我们最懂你现在的难过和伤心，就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你正在经历着无法独自解决的情感困境，我们会帮你排忧解难，治愈伤口，一对一教你如何挽回失去的爱情，让你获得你想要的那种爱情。