[射手]立冬后需要注意健康

    射手座：运动受伤

    对活泼的射手来说，受伤就像是常态一样，即便是小时候都经常这里磕磕碰碰，那儿跌倒摔跤，那么皮肤擦伤不就很正常么？越长大就越喜欢奔跑的射手，经常活跃在各种运动场所，今天手腕抽筋，明天脚部扭伤也是司空见惯的事情了。蹦蹦跳跳是件好事啊！可以锻炼下身体，但务必要做好热身运动，可以降低运动受创的可能性。再比如游泳，跑步，打网球等等运动可都是有正确的运动技巧的，养成这些习惯才能尽量避免受伤的情况出现。

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