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[双鱼]如何战胜晚睡强迫症?

    [双鱼]如何战胜晚睡强迫症?

    最喜欢赖床的就是双鱼座,他们是早上最难起床的人,就算早早醒了也不愿意起床,拿起手机玩一会再睡一会,一下子又到了中午。白天过度的休息,(微信公众号:xzwcom)晚上自然就会特别精神。如果要改变,那么就要从早上抓起,调闹钟逼自己起床,多给自己安排早上的聚会,玩累了,晚上就会早早入睡。

 

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