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[金牛]如何战胜晚睡强迫症？

更新时间：2020-05-15 来源：撩妹套路网阅读： 123

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[金牛]如何战胜晚睡强迫症？

金牛座的人爱好美食，尤其是晚上的时候，总是管不住嘴要吃宵夜，这样一来不仅落下了晚睡的恶习，还会让自己越来越胖呢。那么，如果要战胜晚睡强迫症，第一步就是要控制尽量不吃宵夜，又或者把宵夜的时间提前，不要在睡前吃，否则只会吃太饱撑着根本无法入睡。

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