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如今这个社会压力实在太大了,也促使了一些强迫症的出现,运动强迫症就是其中之一。运动强迫症患者仿佛对做运动着了魔,在他们的潜意识里也会强迫自己做运动。对于最易患上运动强迫症的人来说,及时有效的治疗是很重要的。
TOP1 金牛座
金牛喜欢比较充实的生活,会把时间用在重要的事情上,之所说他们是极易患上运动强迫症,其实是因为他们对生活的充实度极易产生误解,所以有时候就算工作了一天很晚回到家,也要做一做运动才睡觉,如果不先运动一下就上床,会觉得有个事情没有做,严重影响到睡眠质量,会出现半夜醒来就睡不着的情况。金牛在生活中要学会放松,提升自信心也是很重要的,如此才能以最佳的心理状态面对生活。
TOP2 双子座
双子属于心态很不稳定的一个星座,对人对事的想法总是很多变的,有的时候可以很安静的独处,有的时候又会很不甘寂寞的要加入到热闹的氛围中,双子会患上运动强迫症,就是因为情绪的起伏太大,变化太快,需要一些运动才能达到平衡,所以就会养成心态不稳的时候就要运动的习惯。会一个人到操场上跑上几千米,不出一身汗就不舒服,就算天气很热,甚至顶着烈日都要出去运动,运动的出一身汗,心里就感觉舒服了。
TOP3 处女座
处女是严谨又务实的星座,会患上运动强迫症,其实也是因为完美主义。现实生活中能够争取到的完美本来就是不多的,处女会努力,会坚持,但还是觉得不完美,这种落差感就会令处女感到很委屈,他们极其需要运动的汗水来抚平自己的委屈,因为这些委屈处女不愿意跟别人倾诉,也就慢慢的养成了运动强迫症,会买一些运动器材在家里,心情不爽了就运动一下,累到直接想睡觉了,处女才会停下来,是给人一种挺自虐的感觉的。
TOP4 射手座
对于自由的射手来说,崇尚生命在于运动,只不过有点过度了,就成了运动强迫症了。早上起来要做运动,就算昨晚忙到很晚才睡,也要挣扎着起来做运动,不然一天都会感到心里空落落的,就好像有一件事没有完成一样,没有运动就会有精神,就会没办法集中精力专注于自己的工作。患上运动强迫症的射手,就仿佛是对做运动着了魔一样,如果一天不锻炼一下,整个人的状态就不好,这样的症状需要发展跟多的兴趣爱好来转移注意力。
TOP5 天蝎座
天蝎的情绪不易外露,是喜是怒更多的时候都只有他们自己知道。患上运动强迫症就是因为他们需要一个情绪发泄的出口,这个出口就是运动,不需要跟谁倾诉,也就不需要听谁的说教,天蝎只需要自己跟自己较劲的运动。有时候辛苦工作了一整天,还是要去运动运动的,健身卡是肯定会办的,也会强迫自己定时去锻炼,看上去像是为了健康做运动,其实是为了发泄心中的情绪,用强迫自己运动的方式来平衡心情。
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